| De belangrijkste relatie die er bestaat! |
Voordat we het gaan hebben over partnerrelaties en relaties in het algemeen is het belangrijk allereerst een nog essentiëlere vraag te behandelen: hoe is de relatie met jezelf? Het klinkt als een flauw en goedkoop cliché, maar denk erover na: de belangrijkste relatie die er bestaat is die met jezelf. Er gaat geen bewust moment voorbij zonder dat jij er niet bij bent. Waar je ook bent, daar ben je. Ook al is het heel vanzelfsprekend, laten we deze relatie met jezelf eens kort onder de loep nemen. Waaruit bestaat jouw relatie met jezelf eigenlijk? Heel in het kort bestaat die uit jouw specifieke gedachten, conclusies en oordelen over jezelf en de buitenwereld, en wat je denkt dat je daarin wel (of niet) kan, mag en hoort te doen. Als je je gedachten van een afstandje zou kunnen observeren, dan zou je zien dat bepaalde gedachten terugkeren omdat JE IETS WILT; een diploma, erkenning, een partner, een goede indruk maken, seks enzovoort. Jouw innerlijke wereld organiseert zich rondom dat wat je van de buitenwereld wilt. Als dat goed gaat versmelten beide werelden zich langzaam wat met elkaar, waardoor wat je denkt overeenkomt met het wereldje waar je je in beweegt. Stel dat je een rijke yup zou willen worden. Omdat jouw gedachten zich daarop concentreren, zul je je bewust en onbewust met mensen associëren die ook zo denken of zijn, misschien word je lid van een sjieke bootclub, draag je kleren met een classy uitstraling, behaal je een economisch studie, en een ondernemingsdiploma en lees je bepaalde bladen die jou in je levenstijl motiveren. Je innerlijke wereld komt dan overeen met je uiterlijke wereld, of anders gezegd: wat je wil is wat je hebt. Hierom wordt wel eens gezegd: jouw gedachten creëren de werkelijkheid Vaker voorkomend is helaas: ‘Wat ik wil heb ik niet en ik weet ook niet hoe ik het moet krijgen.’ Vaak zitten daar veroordelende en minderwaardige gedachten over jezelf achter. Als je denkt dat je een kneus of nietsnut bent dan organiseer je je leven heel anders dan in bovenstaand voorbeeld. Wat je wilt wordt dan vaak gevolgd door een relativerende gedachte als bijvoorbeeld: ‘ Maar ik verdien dat niet’, ‘ik kan dat niet’ of ‘het zit er voor mij toch niet in.’ Als dit jouw werkelijkheid is, dan pas wordt het een probleem. En als je daar lang in blijft hangen word je lusteloos, somber en depressief. Waarschijnlijk herken je het uit je eigen leven en dat van anderen. Gelukkig gebeurt er vaak iets waardoor je de situatie anders gaat zien, je je daardoor anders gedraagt en alsnog toch krijgt wat je wil. Wat kun je doen als dat maar niet lijkt te gebeuren? Terug naar Relatieklik-oefeningen
| ||||||||||||||||||||||||||||
|
